Corrija seu equilíbrio ácido/alcalino com a água que você bebe: o que dizem os especialistas

FELIZBELLA

Corrija seu equilíbrio ácido/alcalino com a água que você bebe: o que dizem os especialistas

Nos círculos da saúde,recentemente, tem havido muita conversa sobre o desequilíbrio ácido/alcalino. Vamos ver se podemos esclarecer como os especialistas recomendam corrigir esse desequilíbrio.

O problema
Seu corpo funciona melhor quando é, nem muito ácido nem muito alcalino. Infelizmente, quase todos nós nos tornamos ácidos devido à dieta, bebidas e estresse – tanto psicológico quanto devido à poluição. Ácidos podem se acumular em nosso corpo, fazendo com que os sistemas fiquem desequilibrados.

Os efeitos
De acordo com o Dr. Stefan Kuprowsky, “resíduos ácidos se acumulam no corpo na forma de colesterol, cálculos biliares, cálculos renais, placas arteriais, uratos, fosfatos e sulfatos. Esses produtos residuais ácidos são a causa direta do envelhecimento prematuro e do aparecimento de doença crônica.”

Quando isso ocorre, o corpo irá restaurar seu pH ideal eliminando certos minerais, como potássio, cálcio e magnésio, de órgãos e ossos. Além disso, seu sistema imunológico pode ficar cansado de lidar com um excesso de ácido. Seu corpo então armazena os resíduos ácidos em ‘esconderijos’, como músculos, etc., em vez de liberar os ácidos na corrente sanguínea.

Como observa o Dr.Robert Atkins, o conhecido autor, especialista em saúde e dieta: “Quase todas as condições em que posso pensar, de artrite a diabetes e câncer, estão associadas à acidez.”

“Os incontáveis nomes de doenças realmente não importam. O que importa é que todas elas vêm da mesma causa… excesso de ácido tecidual no corpo!” Theodore A. Baroody, ND, Ph.D.

O que pode ser feito?
Um vasto corpo de pesquisa revela que você pode ajudar a neutralizar o acúmulo de ácido no sangue e manter um pH equilibrado, seguindo algumas etapas simples, como:
— Exercício
— Evitar alimentos e bebidas altamente formadores de ácido
— Beber a água certa

Qual é a água “certa”?
“Estudos internacionais mostram que populações com pouco ou nenhum histórico de doenças, como câncer, bebem águas com pH mais alto (alcalino). 9,0 a 10,0.” Dr. Leonard Horowitz em “Aids e Ebola”

A água alcalina ionizada “foi notada pela primeira vez no Japão, onde os pesquisadores observaram que as pessoas que bebiam água proveniente de certos riachos de montanhas rochosas em movimento rápido desfrutavam de uma saúde extraordinariamente boa. Descobriu-se que essa água natural era alcalina e tinha uma estrutura e eletricidade diferentes propriedades”. Larry Clapp, PhD. em “Saúde da Próstata em 90 dias”

A água alcalina é produzida em casa com um pequeno utensílio de cozinha chamado ionizador de água (muito usado no Japão e na Coréia). À medida que os ionizadores de água se tornaram populares na América do Norte, mais profissionais de saúde tiveram a oportunidade de avaliar seus efeitos nos clientes:

Sue Pollock, N.D. escreve, podemos “ajudar o corpo a ficar mais alcalino com … beber água alcalina”.

“Acredito que a melhor água é a água alcalina (reduzida) e purificada usando um pequeno dispositivo conhecido como ionizador de água.” (Dr. Stefan Kuprowsky)

“É minha opinião que a água ionizada mudará a maneira como todos os profissionais de saúde e o público abordam sua saúde nos próximos anos”. Dr. T. Baroody em “Alkalize or Die”.

Por que não confiar apenas em uma mudança de dieta?
Segundo Sang Whang, pesquisador e autor de “Reverse Aging”, o perigo é que podemos omitir alimentos importantes:

“Uma vez que os resíduos que estamos tentando descartar são ácidos, o tipo certo de água é a água alcalina… Minha recomendação pessoal é aproveitar os alimentos de que gostamos, mas não comer demais ou excluir nenhum alimento. Coma em moderação, seguindo o conceito de “dieta balanceada” dos nutricionistas profissionais, e deixe a água alcalina fazer o trabalho de limpeza dos resíduos ácidos.”